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La MLC© 

Méthode de Libération des Cuirasses©, par ‪Marie Lise Labonté‬, qu'est-ce que c'est? 

 

Mettre son corps en mouvement et apprendre son langage...

 

La MLC© est une pratique d'éveil corporel douce et complète qui vous permettra de rencontrer votre corps, de retrouver votre équilibre intérieur et de nourrir votre énergie vitale. Une méthode globale qui vous aidera également à réduire votre niveau de stress quotidien tout en libérant votre corps de ses tensions et de ses blocages. 

Une méthode simple et douce qui vous permet de rencontrer votre corps et de vous rencontrer intérieurement...

 

Des outils adaptés : balles mousses, rondins, batons mousse et balles de tennis pour vous permettre de découvrir votre corps. 

 

 

 

Retrouver des sensations comme celle de prendre conscience de ses membres et ses articulations en mouvements. 

 

Apprendre le langage de votre corps et dénouer ses tensions, laisser votre énergie vitale circuler en vous, c'est tout les sens de cette pratique...  

Chaque séance, c'est environ une heure de mouvements avec un temps consacré au partage... 

 

Les mouvements d'éveil corporel sont guidés par la praticienne ou le praticien et sont vécus par chaque personne de façon unique... 

 

La MLC© est proposée sous forme de cycle de 10 ou 12 séances en groupe et en individuel. 

L'harmonie et l'apaisement retrouvé, ce sont les premiers bénéfices que vous obtiendrez en pratiquant cette méthode écologique.  

 

Une pratique régulière vous permettra également de retrouver votre élan vital et si vous le souhaitez de déployer votre propre potentiel créateur...

 

Un entretien individuel préalable est obligatoire avant tout début de cycle.